Các bước dưỡng da ban đêm sau đây sẽ giúp các nàng hoàn thiện quy trình skincare chuẩn không cần chỉnh, nhanh chóng phục hồi những hư tổn và nuôi dưỡng chuyên sâu hiệu quả. Khi thức dậy sẽ trở nên vô cùng rạng rỡ, xinh đẹp! Nào cùng bắt đầu thôi!
Ban đêm là khoảng thời gian vàng để làn da chúng ta được nghỉ ngơi và phục hồi. Chính vì vậy việc chăm sóc với các bước dưỡng da ban đêm là cực kỳ quan trọng. Một làn da trắng hồng rạng rỡ luôn là niềm mơ ước của không ít các bạn gái và để có được điều đó chắc chắn sẽ có bí quyết. Sau đây mình sẽ “bật mí” cho các bạn về các bước chăm sóc và dưỡng da ban đêm đầy đủ và đúng cách. Chắc chắn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với hiệu quả mà phương pháp này đem lại!
Contents
Vì sao cần thực hiện các bước dưỡng da ban đêm?
Khi chúng ta ngủ, các tế bào trên cơ thể sẽ dần đi vào trạng thái hồi phục những hư tổn và ban đêm là thời điểm quan trọng để da dễ thẩm thấu các dưỡng chất nhất. Lúc này đây, các mạch máu giãn nở cho phép cung cấp nhiều oxy hơn cho da, các tế bào mới được tái tạo và sinh ra. Hơn nữa cơ thể sẽ có khả năng chọn lọc và loại bỏ hầu hết các tế bào độc hại.
Đây được xem là một quá trình tự nhiên và được lặp lại đều đặn mỗi ngày trong giấc ngủ. Do đó, các bước dưỡng da ban đêm sẽ là cách hữu hiệu nhằm thúc đẩy, hỗ trợ quá trình phục hồi da.
Các bước dưỡng da ban đêm
Như thông tin mình vừa chia sẻ trên đây thì cách để tối ưu hóa cho làn da chính là việc hỗ trợ thực hiện với các bước chăm sóc da đúng cách, thích hợp. Các nàng hãy cùng theo hỏi quy trình skincare đầy đủ nhất dưới đây để thực hiện và nhanh chóng sở hữu làn da mơ ước nhé!
Bước 1: Tẩy trang
Bước đầu tiên bắt buộc trong quy trình chăm sóc da mỗi buổi tối chính là tẩy trang. Bí quyết quan trọng nhất để có một làn da khỏe mạnh cũng chính là tẩy trang. Sau một ngày dài bị vùi dập bởi ánh nắng, bụi bẩn, trang điểm thì việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ triệt để toàn bộ dầu trong lớp makeup, những tạp chất, bã nhờn, bụi bẩn ra khỏi làn da. Trả lại cho da một bề mặt sạch sẽ, nhẹ tênh.
Nhiều người nghĩ rằng không trang điểm thì không cần thiết phải tẩy trang. Đây là một trong các sai lầm của hầu hết rất nhiều người. Các bạn biết đấy, nếu không phải là lớp trang điểm thì bụi bẩn, dầu thừa cũng là tác nhân trực tiếp dẫn đến mụn. Vậy nên luôn luôn và cần phải tẩy trang, và tẩy trang cũng sẽ giúp hấp thu dưỡng chất một cách tối đa nhất.
Bước 2: Rửa mặt
Chắc chắn là không thể bỏ qua bước quan trọng này rồi, việc rửa mặt sẽ giúp da một lần nữa được làm sạch sâu hơn, các lỗ chân lông được thông thoáng hơn để sẵn sàng hấp thu dưỡng chất. Tuy nhiên, bạn cần chọn dòng sữa rửa mặt phù hợp với làn da mình nhé, nhất là chú ý đến nồng độ pH để không làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da. Vậy nên, độ pH lý tưởng nhất để là từ 5.5-6.5, các nàng nhớ nhé!
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết rất quan trọng cho bất kỳ loại da nào và các nàng nên thực hiện 2 lần/tuần là tốt nhất. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ được những lớp sừng trên da, các phần da khô ráp cũng như các tạp chất còn sót ở lỗ chân lông. Từ đó sẽ giúp cho các dưỡng chất, skincare mà nàng sử dụng sẽ dễ dàng hấp thụ tốt hơn.
Bước 4: Toner
2 nhiệm vụ chính của toner chính là tiếp tục làm sạch bã nhờn bụi bẩn mà ở giai đoạn rửa mặt còn sót lại và giúp da lấy lại sự cân bằng về độ ẩm, tạo điều kiện hoàn hảo để “mở đường” cho các dưỡng chất được thấm vào da một cách dễ dàng nhất. Và hiển nhiên đối với các nàng có làn da nhiều dầu thì chắc chắn không thể bỏ qua việc dùng toner.
Toner có nguyên cả một hướng dẫn chi tiết ở Morita nè: Toner là gì? Công dụng và cách dùng toner hiệu quả trong chăm sóc da
Bước 5: Kem đặc trị
Hãy xác định xem làn da của mình đang bị vấn đề gì và sử dụng loại kem đặc trị phù hợp như trị mụn, tàn nhang,… bước này chính là thời điểm để bạn dùng các loại sản phẩm đặc trị cho riêng da của bạn. 4 bước trên đã giúp bạn làm sạch da mặt rồi, giờ các sản phẩm đặc trị sẽ hiệu quả hơn.
Vậy nên chú ý đây chỉ là bước thứ 5 thôi nhé, bạn vẫn phải tiếp tục cho đủ 9 bước dưỡng da vào buổi tối trước khi đi ngủ nào.
Bước 6: Serum
Serum được xem là sự tinh túy của mọi bộ chăm sóc da, đây là một dạng tinh chất chăm sóc da chuyên sâu. Chúng có vai trò quan trọng trong việc bổ sung các dưỡng chất bị thiếu hụt cho da, đảm bảo tối ưu hóa quá trình hồi phục da. Vậy nên để đạt kết quả tối ưu nhất cho các nước dưỡng da của mình thì tốt nhất là hãy đầu tư một “em” serum xịn xò nhất có thể nhé!
Bước 7: Mặt nạ
Theo một nguồn tin mình đọc được thì Phạm Băng Băng nghiện đắp mặt nạ tới mức mỗi ngày sử dụng 2 mặt nạ đều đặn. Và kết quả như bạn thấy đấy, nữ hoàng mặt mộc luôn tự tin với làn da căng mịn, trắng hồng, đầy sức sống của mình. Mặt nạ rất dễ thẩm thấu vào da hơn, giúp cung cấp đủ độ ẩm và cải thiện độ mịn màng cho da được tốt nhất. Khi đắp, hãy thư giãn trong vòng 10 đến 20 phút là được.
Bước 8: Kem mắt
Vùng da quanh mắt và yếu tố khiến bạn trông già đi, do đó để gìn giữ tuổi thanh xuân của mình thì đây là một vùng da quan trọng không thể bỏ qua. Vì vùng da quanh mắt rất rất mỏng nên bắt buộc các nàng cần phải sử dụng sản phẩm riêng nhé, bởi việc dùng chung với các sản phẩm dưỡng da mặt sẽ khiến chúng bị thừa nước và xuất hiện các bọng mắt như thường thấy.
Bước 9: Khóa ẩm
Mọi loại da đều cần kem dưỡng ẩm và các tinh chất sẽ được “khóa” lại trong da tốt nhất nếu được khóa bằng một lớp kem dưỡng ẩm. Hãy chọn cho mình một dòng kem dưỡng ẩm đến từ các thương hiệu uy tín để thực hiện công việc này đảm bảo hiệu quả nhé!
Những lưu ý khi dưỡng da ban đêm
Trên đây là toàn bộ hướng dẫn của mình về quy trình 9 bước dưỡng da ban đêm. Các bạn gái có thể chọn lọc và tìm hiểu xem bước nào là phù hợp với làn da hiện tại của mình nhất. Tuy nhiên, việc chăm sóc da chỉ chiếm % nhất định nào đó, còn lại cũng phụ thuộc rất nhiều vào chế độ chăm sóc và nghỉ ngơi của các nàng nữa nhé!
- Lưu ý đầu tiên là khi thực hiện các bước thì kết hợp massage hoặc vỗ nhẹ để các tinh chất dễ thấm vào da và không gây tổn thương da.
- Thứ hai là hãy ngủ đúng giờ, tốt nhất nên từ 21-22h là các nàng hãy bắt đầu đi ngủ, giấc ngủ chính là tiền đề để cho quá trình phục hồi các tế bào hoạt động tốt nhất!
- Thứ ba là nên lựa chọn các loại mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, mua tại những cửa hàng uy tín.
- Thứ tư, khi thoa hãy thực hiện các động tác da từ trong ra ngoài, trên xuống dưới.
- Thứ năm, hãy luôn nhớ uống đủ từ 2-2.5 lít nước mỗi ngày.
- Thứ sáu, hãy luôn thực hiện vệ da vào ban ngày và đừng bỏ qua việc quan trọng là bôi kem chống nắng nhé!
Nếu chúng ta không kiên trì và cố gắng thì khó gặt được những kết quả mỹ mãn. Đối với làm đẹp cũng vậy. Để sở hữu cho mình làn da mơ ước, các nàng cần áp dụng một quy trình chăm sóc da hết sức tỉ mỉ và kỳ công. Hãy nâng niu và yêu thương bản thân mình bằng các bước dưỡng da ban đêm trên đây. Và hãy nhớ rằng ăn khỏe mạnh, ngủ đủ giấc là bí quyết cho sắc đẹp! Chúc các nàng mau chóng thành công và thật xinh đẹp!
