Collagen là gì? Cách sử dụng Collagen hợp lý

Collagen là gì? Ý nghĩa của collagen trong làm đẹp như thế nào mà được xem là “thần dược” đối với sắc đẹp và sức khỏe của người phụ nữ? Có thể mọi người đã nghe nhiều đến khái niệm này nhưng dường như chưa đủ thông tin về nó? Vậy thì bài viết sau sẽ giải đáp tốt nhất, cặn kẽ nhất những thắc mắc của bạn nhé!

Bạn từng nghe nhiều người sử dụng collagen để duy trì và kéo dài sự trẻ trung của làn da? Bạn rất muốn tìm đến liệu pháp làm đẹp này nhưng vẫn còn nhiều thắc mắc về tác dụng của sản phẩm. Bạn biết không, Collagen được xem là thần dược của sắc đẹp và khi nhắc đến loại thần dược làm đẹp thì chắc rằng mọi người sẽ nghĩ ngay đến collagen. Ngoài những lợi ích thần kỳ tuyệt vời đối với làn da, collagen còn là giải pháp hoàn hảo để ngăn ngừa lão hóa và kéo dài tuổi thanh xuân.

Collagen là gì?

Collagen xuất hiện nhiều ở các mô liên kết và mô thịt và được phân vào nhóm protein. Chúng chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể,  70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì với có chức năng chính là giúp kích thích quá trình trao đổi chất, tạo liên kết những mô tế bào ở trong cơ thể lại với nhau để các cơ quan được thống nhất.

Collagen

Collagen còn được biết đến là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, sự mịn màng của da. Tuy nhiên, theo quá trình lão hóa của thời gian, lượng collagen sẽ dần giảm đi và không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào. Do đó làn da sẽ không tránh khỏi tình trạng chảy xệ, xuất hiện các vết chân chim và bắt đầu xuất hiện các vết nám, tàn nhang, nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương hơn.

Các loại collagen chính

Trong cơ thể con người sẽ có ít nhất 16 loại collagen khác nhau nhưng chủ yếu là  các loại 1, 2 và 3 chiếm từ 80%-90% cơ thể. Chúng ta sẽ đi tìm hiểu kỹ hơn về từng loại nhé!

Collagen loại 1

Đây là loại collagen mạnh nhất và chiếm nhiều nhất được tìm thấy trong cơ thể con người. Cấu tạo của chúng bao gồm các sợi eosinophilic giúp tạo nên những bộ phận như  gân, dây chằng, da và các cơ quan khác. Loại 1 này cũng tham gia vào việc hình thành xương và trong đường tiêu hóa. Các vết thương của chúng ta được nhanh chóng chữa lành là nhờ loại collagen này giữ cho các mô không bị rách.

Collagen loại 2

Loại collagen này chủ yếu giúp hình thành nên các sụn, quyết định đến sự khỏe mạnh của các khớp xương. Do đó tuổi tác càng lớn thì thường xảy ra các triệu chứng viêm khớp khác nhau là do thiếu hụt loại 2 này.

Collagen loại 3

Chúng ta sẽ tìm thấy collagen loại 3 tại các sợi lưới và một thành phần chính của ngoại bào. Tác dụng là cung cấp cho da độ đàn hồi, săn chắc và tham gia vào việc hình thành các mạch máu và mô trong tim. Sự thiếu hụt của loại collagen này chính là tác nhân gây nguy cơ cao đối với các mạch máu bị vỡ.

Collagen loại 4

Được tham gia vào sự hình thành màng đáy và chúng sống trong các tế bào nội mô của các cơ quan, cơ và chất béo. Collagen loại 4 rất cần thiết cho các chức năng thần kinh và mạch máu khác nhau.

Collagen loại 5

Collagen loại 5 đóng vai trò tạo ra bề mặt tế bào, thường tìm thấy nhiều trong nhau thai của phụ nữ.

Collagen loại 10

Collagen loại 10 là yếu tố cần thiết giúp hình thành xương mới và sụn khớp. Chúng tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình cốt hóa sụn, rất có lợi cho quá trình liền xương và sửa chữa khớp.

phan loai collagen
Collagen quyết định độ săn chắc, sự mịn màng của da

So sánh khác biệt giữa collagen dạng nước và dạng viên

Khi bàn về công dụng trong làm đẹp thì collagen được tồn tại giữa 2 dạng chủ yếu là dạng nước và dạng viên. Mỗi loại sẽ có những ưu nhược điểm khác nhau, chúng ta sẽ làm một bảng so sánh nho nhỏ để dễ dàng nhìn thấy hơn nhé!

Đặc điểm Collagen dạng nước Collagen dạng viên
– Được chiết xuất ở dạng lỏng, dạng dưỡng chất hay tinh chất

–  Khả năng hấp thụ tốt, mang lại kết quả nhanh chóng, từ đó cải thiện vấn đề tiêu cực trên da một cách hiệu quả.

–  Hiệu quả rõ rệt chỉ sau khoảng 2 tuần sử dụng

 

– Được bào chế dưới dạng viên nang giống viên thuốc uống

– Khả năng hấp thụ không nhanh giống như collagen dạng nước

– Kết quả rõ rệt khi dùng từ 2-3 tháng

Kết luận Tác dụng nhanh, giá thành cao hơn Tiện lợi khi mang theo, giá thành rẻ hơn

 

Những tác nhân nào gây tổn hại tới Collagen?

Việc nhận biết các tác nhân nào gây tổn hại tới Collagen sẽ giúp bạn loại bỏ những nguy cơ gây tổn hại tới Collagen để có làn da chúng ta luôn đẹp và trẻ hóa theo thời gian.

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là yếu tố đầu tiên dễ làm tổn thương đến lượng Collagen và Elastin dưới da. Theo thời gian sẽ gây nên các nếp nhăn và khiến da chảy xệ, nhão trùng. Bên cạnh đó, khói thuốc là cũng gây tổn hại tới lượng Collagen trong da. Tình trạng ô nhiễm khói bụi, nhiệt độ từ máy lạnh và máy sưởi sẽ làm mất đi độ ẩm trên da, gây tổn và làm hao hụt lượng Collagen có trong cơ thể.

Ý nghĩa của collagen trong làm đẹp

Collagen đóng một vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc da và được xem là giải pháp cứu tinh hoàn hảo để cải thiện làn da lão hóa. Khi cơ thể ở độ tuổi 25 trở đi, quá trình tự tổng hợp collagen tự nhiên trong cơ thể chúng ta sẽ dần chậm lại. Vậy nên việc bổ sung Collagen và vô cùng và cực kỳ cần thiết. Hãy cùng điểm qua những ý nghĩa của collagen trong làm đẹp ngay thôi nào!

Mang đến một làn da căng, mịn, mướt

Độ căng mịn, đàn hồi da sẽ giảm dần theo năm tháng, các nếp nhăn theo đó sẽ bắt đầu xuất hiện trên khóe mắt, khóa miệng, trán, chảy xệ. Việc bổ sung collagen thời điểm này sẽ là “cứu tinh” để giúp làn da thay đổi 180 độ, săn chắc hơn, mịn màng và giúp các tế bào da được đổi mới, được phục hồi.

Thực tế cho thấy phụ nữ trong độ tuổi 35 – 55 sử dụng 2,5 – 5 gram collagen thủy phân mỗi ngày thì độ đàn hồi, độ ẩm của da sẽ được cải thiện rõ sau 8 tuần. Chính vì thế, collagen là nhân tố quan trọng nhất quyết định đến sự trẻ trung của bạn.

Giúp móng tay, tóc và răng chắc khỏe hơn

Nếu để ý bạn sẽ thấy móng tay, tóc và răng của mình cũng sẽ trở nên thô ráp, yếu dần đi nếu số tuổi càng tăng. Rất có thể nguyên nhân dẫn đến là do cơ thể của bạn đang thiếu collagen. Trong trường hợp này, bổ sung collagen sẽ đóng một vai trò cực kỳ quan trọng để xây dựng móng tay, tóc và răng của bạn chắc khỏe hơn, không còn nỗi lo về rụng tóc hay gãy móng.

Kiểm soát cân nặng hiệu quả

Bạn có bao giờ nghe nói đến phương pháp kiểm soát cân nặng hiệu quả bằng collagen chưa? Nhờ dụng chuyển hóa và đốt chất béo của collagen nên chúng được xếp loại vào chức năng giảm béo ngay cả khi bạn nghỉ ngơi nữa đấy. Đây chắc chắn là tin vui cho các cô nàng hơi mũm mĩm rồi.

Bổ sung collagen như thế nào?

Có nhiều chị em phụ nữ bổ sung collagen tự nhiên thông qua những thực phẩm như rau củ quả, thịt động vật…Nhưng bạn biết đấy, các loại collagen đó thường có cấu trúc phân tử lớn, rất khó hấp thụ vào cơ thể. Vì vậy mà nhiều người thắc mắc vì sao kiên trì sử dụng trong vài năm nhưng hiệu quả không đáng kể. Lúc này đây, chúng ta cần chuyển sang một hướng khác hiệu quả hơn, tiện lợi hơn.

Việc kết hợp bổ sung collagen được xem là phương án lý tưởng nhất mà hàng triệu phụ nữ trên thế giới tin dùng. Kết hợp với đó là duy trì thói quen sinh hoạt tốt, ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục hàng ngày, thường xuyên vận động và uống đủ nước. Sau đây chúng ta sẽ cùng điểm qua 4 phương pháp bổ sung collagen phổ biến nhất.

  • Uống Collagen: Đây là phương pháp hiệu quả và bạn có thể tìm mua cho mình những dòng sản phẩm “thần thánh” này để duy trì được làn da luôn căng mịn, ẩm mượt, đầy tươi trẻ. Loại này rất được các chị em ưa chuộng vì chỉ cần mất chưa đến 1 phút là đã đưa được “thần dược” này vào cơ thể rồi.
  • Collagen dạng bôi: Dạng Collagen này thường xuất hiện trong các dòng kem dưỡng da, các tinh chất phục hồi da. Hiệu quả rất ổn nhưng chúng chỉ dùng được ngoài da, không tác động sâu xuống bề mặt da được.
  • Tiêm collagen: Cách làm này rất được các chị em ủng hộ và truyền tai nhau. Thấu hiểu được nhu cầu này thì các thẩm mỹ viện cũng cho ra đời khá nhiều dịch vụ về tiêm tinh chất collagen. Hiệu quả ngay tức thì nhưng bạn cần cân nhắc đến chất lượng sản phẩm có uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng không nhé!
  • Bổ sung các thực phẩm giàu collagen: Chắc chắn đây là việc nên làm rồi. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình các loại thực phẩm có chứa nhiều collagen như thịt bò, các loại đậu, nước cam, rau lá có màu sẫm…
collagen chong lao hoa
Bổ sung collagen rất quan trọng để xây dựng làn da căng và tươi trẻ

Gợi ý 3 dòng sản phẩm collagen hot nhất hiện nay

Các sản phẩm collagen của thương hiệu Shiseido

shiseido collagen

Shiseido luôn là sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được đông đảo phụ nữ Nhật Bản tin dùng. Đây cũng là dòng sản phẩm bổ sung collagen rất được yêu thích tại Việt Nam. Đặc điểm của sản phẩm là được chiết xuất từ cá và được thủy phân thành các peptide collagen nên rất dễ hấp thụ khi đưa vào cơ thể. Sau một tuần sử dụng, tình trạng da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Do đó mà Shiseido được xem là liệu pháp làm đẹp luôn nằm trong top tốt nhất hiện nay.

Collagen Youtheory

collagen youtheory

Đây là câu trả lời tuyệt vời và hoàn hảo cho câu hỏi collagen nào tốt. Được đặc chế ở dạng viên và chứa cả loại collagen quan trọng là 1-2-3, dòng Collagen Youtheory không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Sau một tháng sử dụng, dường như mọi nếp nhăn, quầng thâm quanh mắt và tình trạng khô ráp sẽ dần dần biến mất, trả lại cho bạn một nhan sắc đầy rạng rỡ, tươi trẻ.

Collagen Adiva

collagen Adiva

Rất được ưa chuộng tại Việt Nam, Collagen Adiva dường như là bạn đồng hành không thể thiếu để đem đến một diện mạo xinh đẹp cho phụ nữ. Nguyên liệu để sản xuất ra dòng sản phẩm này được nhập khẩu hoàn toàn từ Đức. Do đó, về chất lượng thì các bạn hoàn toàn yên tâm. Đặc biệt sản phẩm còn có mùi vị trái cây rất thơm, rất dễ uống. Chỉ sau một tuần đảm bảo làn da trở nên căng mọng và siêu mịn màng luôn nhé!

Collagen cực kỳ quan trọng đối với làn da và nếu đang ở độ tuổi 25, hãy ngay lập tức thực hiện bổ sung một cách đều đặn và kỹ lưỡng. Collagen là gì? Ý nghĩa của collagen trong làm đẹp như thế nào đều đã được giải đáp cặn kẽ trong bài viết. Nếu như bạn thích thú với bí quyết làm đẹp hoàn hảo này thì còn chờ đợi gì nữa, hãy nhanh chóng bổ sung Collagen ngay cho cơ thể của mình nhé!

Mỹ Linh
Mỹ Linh
Rất thích làm đẹp, muốn giúp mọi người làm đẹp với những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên. Cũng như đem đến những đánh giá mỹ phẩm tốt nhất cho mọi người.

Share this post

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest